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Coaching esportivo e saude

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Descrição Geral

Estrategias para melhorar o rendimento esportivo e o bem-estar fisico

Aumente a performance e administre bem os estados emocionais para alcançar um ótimo rendimento esportivo e até melhorar a saúde. Você sabia que o domínio da mente é capaz de auxiliálo em momentos cruciais do seu cotidiano?

Neste livro, coaches, especialistas em saúde e do meio esportivo trazem dicas tanto para melhorar o desemprenho nos esportes quanto para ter mais qualidade de vida e bemestar. Tratam de temas indispensáveis como concentração, planejamento profissional e pessoal, e ensinam a definir metas claras e objetivos. Se o seu intuito é conquistar excelentes resultados, descubra aqui como eliminar crenças e ser mais assertivo. Artigo especial sobre preparação de enxadristas.

Idioma: português
Paginas: 224

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Ficha técnica
Código 6511
Categoria LIVROS DE XADREZ
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